- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: چربی سالم
گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است... به کاهش چربی شکمی کمک می کند ...
شیعه نیوز | غذاهای سرشار از پروتئین فیبر و چربی... های مفید مانند تخم مرغ ماهی و گوشت بدون چربی... با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی... روزانه با دارا بودن پروتئین فیبر چربی های سالم و...
کد خبر: ۲۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
پیروی از رژیم غذایی سالم همه راه هایی برای پیشگیری... خون بالاست زیرا بر پروتئین کم چرب چربی سالم و... فشار خون شما را در سطوح سالم نگه دارد موسسه...
کد خبر: ۲۹۱۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
دویدن منظم می تواند از افزایش مجدد چربی یا افزایش...
عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد به گزارش شیعه نیوز... دویدن منظم می تواند از افزایش مجدد چربی یا افزایش... که دویدن راهی موثر برای حفظ توده چربی سالم است... در هفته نیز برای کاهش چربی بدن بسیار موثر است...
کد خبر: ۲۸۹۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
غذای بیشتری نیاز پیدا نکنید ۲- سلول ها چربی بیشتری... ذخیره می کنند تحقیقات نشان داده سلول های چربی واکنش... گیرند کوچک تر می شود و بنابراین چربی بیشتری ذخیره... ها در ذخیره ی چربی را افزایش دهد امری که...
کد خبر: ۲۸۹۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
تغییرات در عادات و دنبال کردن سبک زندگی سالم تر...
زندگی سالم تر امکان پذیر خواهد بود به گزارش شیعه... غذایی ناسالم به وجود می آید خوشبختانه در مواردی که... روتین غذایی روزانه خود قرار دهید چربی های سالم بخورید... اضافه کردن چربی های سالم تر به رژیم غذایی موجب...
کد خبر: ۲۸۹۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
غذاهای سرشار از پروتئین فیبر و چربی های مفید مانند... تخم مرغ ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم... می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند...
شیعه نیوز | غذاهای سرشار از پروتئین فیبر و چربی... های مفید مانند تخم مرغ ماهی و گوشت بدون چربی... با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی... روزانه با دارا بودن پروتئین فیبر چربی های سالم و...
کد خبر: ۲۸۷۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
و دنبال کردن سبک زندگی سالم تر امکان پذیر خواهد...
تغییرات در عادات و دنبال کردن سبک زندگی سالم تر... سبک زندگی نادرست و به ویژه رژیم غذایی ناسالم به... را سرلوحه برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید چربی های... سالم بخورید اضافه کردن چربی های سالم تر به رژیم...
کد خبر: ۲۸۶۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
میان مواد جایگزین روغن برای پخت شیرینی مواد سالمی نظیر... اساسا یک چربی جامد ساخته شده از روغن گیاهی هیدروژنه... یونانی ماست یونانی یک جایگزین سالم برای روغن در پخت... هم می توان به عنوان یک جایگزین چربی سالم در...
کد خبر: ۲۸۴۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
چربی سالم بنا شده است در دنیای رژیم های کاهش... درصد چربی از کل کالری روزانه را در بر می... آن ها با چربی برای کمک به بدن برای سوزاندن... چربی برای انرژی است و به طورکلی اغلب ۱۰ درصد...
کد خبر: ۲۸۴۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
چربی ساخته شده و بدن تمامی افراد به وجود چربی... خون احتیاج دارد بنابراین مصرف چربی سالم برای بدن یک... مصرف از چهارچوب خارج شود چربی خون بالا می رود... یا سابقهٔ خانوادگی ابتلا به چربی خون بالا و بیماری...
کد خبر: ۲۸۳۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
دهد یا غذاهای بدون چربی سالم تر از غذاهای پرچرب... تازه همیشه سالم تر از انواع کنسرو شده منجمد یا... و خشک حاوی مواد مضری چون قندهای افزودنی چربی های... این مواد را داشته باشند افسانه شماره 2 همه چربی...
کد خبر: ۲۷۶۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
فکر افزایش وزن و به دست آوردن چربی سالم و... و افزایش چربی می شوند بهتر است غذاهایی که چربی... چربی های اشباع شده هستند توصیه می شود مواد غذایی... سالم و غنی از کالری مانند آجیل کره بادام زمینی...
کد خبر: ۲۷۵۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
مناسب می باشد و یک چربی سالم محسوب می شود...
کد خبر: ۲۶۷۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
ها سبزیجات و گوشت بدون چربی باشد اما مکمل ها... مرغ حاوی پروتئین بدون چربی هستند که باید پایه و... های بدون چربی که شامل ماهی لوبیا و مرغ می... چربی اشباع شده ی کمتری برخوردار است ماهی و مرغ...
کد خبر: ۲۶۵۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
مصرف غذاهای سالم می تواند فواید زیادی داشته باشد از... شما را سالم تر نگه می دارد بلکه ظاهر و...
ساده تر می کند مصرف غذاهای سالم می تواند فواید... بگنجانید که نه تنها شما را سالم تر نگه می... برای افراد سالم تضمین کند ۲ چای سبز این نوشیدنی... چربی های تک غیراشباع است که همگی پوست شما را...
کد خبر: ۲۶۵۱۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
برخلاف باور عموم همه چربی ها برای قلب و عروق... و سلامتی مضر نیستند بلکه برخی از چربی ها برای... است چربی سالم و ناسالم را بشناسیم و مواد غذایی... دارای چربی های سالم را به رژیم غذایی خود وارد...
به گزارش « شیعه نیوز» چربی های سالم و ناسالم... هر دو دارای فهرستی از مواد غذایی هستند که چربی... های سالم برخلاف چربی های ناسالم به بدن آسیبی نمیرسانند... و منجر به سلامتی می شوند آشنایی با چربی سالم...
کد خبر: ۲۶۴۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
با یک وعده غذایی حاوی چربی سالم یا پروتئین استفاده...
کد خبر: ۲۶۳۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
گردد بنابراین یک رژیم غذایی سالم برای کاهش احتمال تشکیل... سالم را برای حفظ سلامت قلب خود در نظر بگیرید... کمک می کنند برای کمک به داشتن قلبی سالم فهرستی... چربی مضر نیست بلکه نوع چربی است که باید به...
کد خبر: ۲۶۲۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کلیدی برای ارزیابی یک بارداری سالم, اندازه گیری وزن جنین... سالم جنین باید هر روز حداقل کالری بیشتری داشته باشید... آهن و کلسیم هستند مقدار زیاد پروتئین, کربوهیدرات, چربی و... کنید از یبوست و سوزش معده با خوردن سالم و...
کد خبر: ۲۵۵۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
صحیح می تواند در سالم نگه داشتن موها موثر باشد...
که باید سالم نیستند اگر چه که ژنتیک هم در... اندازه کافی تمیز نخواهند شد و چربی روی پوست سر... پیدا می کند و چربی های ضروری و طبیعی پوست... پوست سر هستند قطعاً چربی بیشتری نسبت به قسمت های...
کد خبر: ۲۵۳۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
